Blog

Home / Blog
Αερόβια ή αναερόβια άσκηση

Αερόβια ή αναερόβια άσκηση

Όλοι σχεδόν έχουμε ακούσει τους όρους αερόβια και αναερόβια άσκηση αλλά πολλοί από εμάς δεν καταλαβαίνουμε ακριβώς την διαφορά τους....